Ruta 1: Bardaos – Castenda
Esta ruta tiene una longitud de 18.573 m dos que 13.887 m transitan por terra e 4.686 por asfalto. Hai que ter en conta que unha boa parte do tramo asfaltado non ten tráfico intenso, o único sector con tráfico viario importante é precisamento o que cruza o centro municipal, que ademis de ser un tramo de circulación con velocidad limitada conta con beirrarúas para os viandante.
A rota parte de Chousa de Curros 1 na estrada de Ordes a Carballo, un importante e antigo núcleo viario nas proximidades dunha necrópole megalítica, estaríamos en presenza dunha das más antigas rotas destas praxes, a tradición sinala nesta paraxe o paso de gando en dirección á feira de Mesón do Vento.
Desde Chousa de Curros a rota dirísece ao Castro de Bardáns ( A Croa) 2 onde se chegaría pola zona de acceso ao castro (Ferrerías) deixando o camiño de Outeiro. Este castro presenta un número moi importante de achados de materiais que o sitúan como un dos máis fértiles de Galicia.E aínda que non perdeu certo porte imponente derivado da súa propia morfolixía natural, si que foi afectado desgraciadamente pola destrucción dunha boa parte das súas defensas.
Desde aquí o carreiro transita por campiñas e paraxes natrurais ben conservadas, deixando a Igrexa de Santa María de Barbados 3 á dereita.
Máis adiante hai que salvas o río Pedrouzo por unha antiga e pintoresca ponte de pedra, en Vilamartín 4 , de gran rusticidade e que conserva toda a tradición dos canteiros, Seguindo o carreiro por paraxes de interese chegamos ao coñecido dolmen de Cabaleiros, Casa Moura 5.
Diríxase a continuación o carreiro cara o centro municipalonse se localia un refuxio 6 de pescadores que pode ser de utilidade os camiñantes.
Na comarca pásase ante San Xulián de Cabaleiros 7 e o antigo Castro 8, hoxe convertido en ceminterio, Pouco despois seguindo o curso do rio 9 que tamén presenta fermosas paraxes con especies autóctonas, chégase a Pedra Longa 10, sen dúbida un antigo abrigo dos homes prehistóricos que conservou unha tradicción máxica, simbólica e popular.
Desde alí ascendemos por entre brañas ata outro abrigo en prehistórico en Madrosende 11 e logo, a continuación o camiño achégase á necrópole de Guillufe 12.
Logo continúase por veredas, campiñas e monte ata as proximidades doutro dolmen destruído 13, e desde alí por un antigo camiño cruzamos o río Choina ata alcanzar en Ponte Carral ou Camiño dous Santos polo que se dirixía antigamente a procesión coas imaxes para a Ermida do Carme 14, deixamos este camiño no cruce da Ermida para chegar ao magnífico Castro de Vilar 15 que conta cun dous maiores recintos e mellor conservados do concello.
